ダフリ・トップを無くす「ひじ」の使い方|「右ひじ」が「左ひじ」より低くなってしまうと、スピードを上げていくほど身体への重量負荷が増えてしまう

ダフリ・トップを無くす「ひじ」の使い方|「右ひじ」が「左ひじ」より低くなってしまうと、スピードを上げていくほど身体への重量負荷が増えてしまう 3:14

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