重たいモノを素振りする理由|筋力アップやストレッチ効果だけじゃない!反動を利用したスイングが身につき、スイング軌道が安定するから

重たいモノを素振りする理由|筋力アップやストレッチ効果だけじゃない!反動を利用したスイングが身につき、スイング軌道が安定するから 4:58

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