ヘッドスピードを上げたいならトントン素振り|左腕が水平になる位置からスタートして、左足で2回踏んでから、3回目でビュンッ!と素振り

ヘッドスピードを上げたいならトントン素振り|左腕が水平になる位置からスタートして、左足で2回踏んでから、3回目でビュンッ!と素振り 4:57

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