タグ：捻転差

ドライバーの打ち方 20:02

• 2021.02.11
• 飛距離アップ, 高橋としみ, バックスイング, UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-, 捻転差, 内藤雄士, ドライバーの打ち方 女性, 朝イチ

朝イチのドライバーがしっかり飛ばない原因と対策｜ツアープロコーチ 内藤雄士

ドライバーの打ち方 9:42

• 2021.01.08
• 飛距離アップ, 杉山美帆, ストレッチ, 捻転差, ドライバーの打ち方 女性, 杉山美帆の美スイングゴルフ, 稲村亜美

野球の神スイングでおなじみの稲村亜美さんに飛距離が伸びるストレッチを伝授｜杉山美帆の美スイングゴルフ

参照動画▼ 上下運動で神スイング連発！野 […]

ドライバーの打ち方 10:09

• 2020.12.27
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, ダウンスイング, 捻転差, 原田修平

ダウンスイングの捻転差｜コレできないからドライバーは飛ばない！｜HARADAGOLF 原田修平プロ

ゴルフのレッスン動画 7:30

• 2020.11.30
• 三觜喜一MITSUHASHI TV, 振り遅れ, ダウンスイング, 三觜喜一, 頭の位置, 目線, 捻転差, 右肩の突っ込み

目線を右に残すことで、典型的な「振り遅れ」「右肩の突っ込み」を防げる｜プロゴルファー 三觜喜一

ゴルフのレッスン動画 16:51

• 2020.10.17
• インパクト, 捻転差, 下半身リード, DaichiゴルフTV, 菅原大地, たくみ

ゴルフスイングでは「足」を動かして欲しい！普段は手打ちの「たくみくん」に下半身主導の「脱手打ち練習ドリル」を試してもらう｜プロゴルファー 菅原大地

ゴルフのレッスン動画 10:11

• 2020.10.14
• アウトサイドイン, 杉山美帆, 左の壁, クローズドスタンス, 捻転差, ボールとの距離, 下半身リード, 杉山美帆の美スイングゴルフ

左の壁でクラブを走らせる練習｜杉山美帆の美スイングゴルフ

ゴルフのレッスン動画 5:30

• 2020.07.12
• 手打ち, バックスイング, 捻転差, DaichiゴルフTV, 菅原大地

「体でクラブを上げる」ってこういう事！｜効率の良い捻じれを生む「クラブの上げ方」を体感できるイメトレ練習法｜プロゴルファー 菅原大地

ドライバーの打ち方 11:25

• 2020.06.28
• 飛距離アップ, 素振り, Trackman（トラックマン）, 捻転差, DaichiゴルフTV, 菅原大地, スイング改造

自分史上最大飛距離を達成！飛距離アップを目指してスイング改造に取り組んできた菅原大地プロ、飛ばしのコツについて解説している最中に思わぬハプニング

ゴルフの練習動画 9:06

• 2020.06.14
• GOLFavo ゴルファボ, ゴルフトレーニング, 捻転差, 安福一貴, ちゃき

ゴルフの捻転差を鍛える２つのトレーニング【ゴルファボ】【安福一貴】【ちゃき】

ドライバーの打ち方 5:23

• 2020.06.13
• 飛距離アップ, GOLFavo ゴルファボ, 捻転差, グリッププレッシャー, 左足の踏み込み, ステップドリル, 身体の回転, 長谷川哲也

ドライバーの飛距離を伸ばす「左足の踏み込み」習得ドリル｜ツアープロコーチ 長谷川哲也

ゴルフのレッスン動画 9:29

• 2020.05.06
• ヘッドスピード, 飛距離アップ, GOLFavo ゴルファボ, 腰の回転, 捻転差, ドライバーの打ち方 女性, 吉本侑平, 吉川ちあき

捻転で飛距離アップ｜どうやればスムーズに腰を回転させる事が出来るのか？｜プロゴルファー 吉本侑平

ゴルフのレッスン動画 8:07

• 2020.04.26
• 左肩, 捻転差, 下半身リード, DaichiゴルフTV, 菅原大地, 身体の回転

雑誌で紹介した練習法を動画で解説！下半身主導のイメージトレーニング｜プロゴルファー 菅原大地

ドライバーの打ち方 8:20

• 2020.04.13
• 飛距離アップ, GOLFavo ゴルファボ, 捻転差, 大西翔太

飛距離アップにつながる捻転の作り方｜ツアープロコーチ 大西翔太

ゴルフのレッスン動画 8:17

• 2020.04.05
• ヘッドスピード, みんなのゴルフダイジェスト, 股関節, 肩甲骨, 捻転差, 原田修平, 秋山真凜

ヘッドスピードが上がる捻転差の作り方｜上半身と下半身を分離して飛距離を出す｜原田修平プロ × 秋山真凜

ゴルフのレッスン動画 10:25

• 2020.03.03
• ダウンスイング, バックスイング, 捻転差, DaichiゴルフTV, 菅原大地

捻転差を体感せよ！｜簡単だけど苦しい、自宅で出来るイメージトレーニング｜プロゴルファー 菅原大地

アイアンの打ち方 9:10

• 2020.02.22
• 三觜喜一MITSUHASHI TV, ショートアイアン, 三觜喜一, 捻転差, 横振り, 瀬戸瑞希

ショートアイアンの精度を高めるシンプル・イズ・ベストな方法｜三觜喜一プロ × 瀬戸瑞希ちゃん

アイアンの打ち方 15:24

• 2020.02.18
• テークバック, トップの位置, 捻転差, 始動, ツアースティック, 板倉由姫乃, チェケラーGOLF, 藤本敏雪

テークバックのコツ｜無理に上半身だけ回そうとしない方が良い｜GGスイングの伝道師・藤本敏雪さん

Amazonで「自分史上最高の飛距離が手 […]

ゴルフのレッスン動画 9:50

• 2020.02.10
• みんなのゴルフダイジェスト, 杉山美帆, ストレッチ, 腰の回転, 左腰, 捻転差, 今江敏晃

脇腹が固いと捻転差が作れないんです｜元プロ野球選手・今江敏晃さん×ドラコン女王・杉山美帆ちゃん

ゴルフの練習動画 5:49

• 2020.02.09
• ストレッチ, 捻転差, DaichiゴルフTV, 菅原大地, 腹斜筋

とにかくココが硬くなったら捻転差が生まれない！「最大効率スイング」をする上で一番大事だと思ってるのは「腹斜筋」｜プロゴルファー 菅原大地

ゴルフの雑談 4:30

• 2020.02.09
• みんなのゴルフダイジェスト, 杉山美帆, 腰の回転, 捻転差, 下半身リード, 今江敏晃

ゴルフ vs 野球 スイングの違い｜元プロ野球選手・今江敏晃さん×ドラコン女王・杉山美帆ちゃん

ゴルフのレッスン動画 11:51

• 2020.01.23
• キャンバスゴルフCh, 捻転差, アッキー永井, XF（エックスファクター）

XF（エックスファクター）の落とし穴｜捻じるほど飛ぶ！と思ったら大間違い｜キャンバスゴルフCh アッキー永井

アイアンの打ち方 6:01

• 2020.01.22
• タメ, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 2重振り子のゴルフスイング, 捻転差

「タメ」のつくりかた｜上半身と下半身のねじれ差をつくる練習方法｜2重振り子のゴルフスイング 新井淳

ゴルフのレッスン動画 23:22

• 2020.01.22
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, テークバック, 肩甲骨, 右腕, 右足, 左足, 捻転差, 原田修平, 下腹部リード

テークバックを【完全攻略】する方法を徹底解説｜HARADAGOLF 原田修平プロ

ドライバーの打ち方 12:02

• 2020.01.09
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, スウェイ, 飛距離アップ, 体重移動, ダウンスイング, 頭の位置, 捻転差, 原田修平, 左足の踏み込み, ホリゾンタル

左足への踏み込み「ホリゾンタルフォース」を使いこなせ！飛距離アップにつながる「水平方向の体重移動」｜HARADAGOLF 原田修平プロ

日本のトッププロ・女子 4:15

• 2019.12.21
• 前傾姿勢のキープ, バックスイング, 原英莉花, 起き上がり, 捻転差, GOLF Net TV - ゴルフネットTV -, 後方アングル, 正面アングル, スイング分析, 堀尾研仁

原英莉花プロのスイング分析｜柔軟性がある人には理想のスイング｜女子プロスイング徹底解説 by 堀尾研仁

ゴルフのレッスン動画 10:09

• 2019.12.13
• ボディターン, 前傾姿勢のキープ, 山本道場 いつき, 山本誠二, ゴルフTV山本道場, 捻転差

こうやれば「自分の本当のパワー」を出せる｜山本道場いつき選手に山本道場デービスさん級のすごいエッセンスを加えた結果

ゴルフのレッスン動画 6:17

• 2019.12.11
• 三觜喜一MITSUHASHI TV, 切り返し, 三觜喜一, 幡野夏生, 捻転差, GEARS（ギアーズ）, 瀬賀百花, XF（エックスファクター）

飛ばない理由はXF（エックスファクター）の数値｜飛距離に悩むゴルファーは切り返しの捻じれ差がすごい少ないんだと思う by 三觜喜一プロ

ゴルフのレッスン動画 7:03

• 2019.12.10
• 三觜喜一MITSUHASHI TV, 切り返し, 三觜喜一, 捻転差, キネティックシークエンス, GEARS（ギアーズ）, 瀬賀百花

曲がらないけど飛ばない理由｜プロテスト浪人・瀬賀百花ちゃんのスイングを三觜喜一が分析→目指すは「ケツ高・うねり系女子」

アイアンの打ち方 10:12

• 2019.12.08
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, 振り遅れ, ベタ足, 右足, シャフトのしなり, 捻転差, 原田修平, ツイスト打法, 下半身リード

ツイスト打法の練習方法｜一瞬「身体が止まっているように見える瞬間を作る」とフェースが返り自然とヘッドが走る｜HARADAGOLF 原田修平プロ

ゴルフのレッスン動画 10:52

• 2019.11.29
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, 振り遅れ, 体幹, 連続打ち, 捻転差, 原田修平, インパクトバッグ

動的なスイング｜あまり捻転差を作り過ぎてしまうと振り遅れてしまう｜HARADAGOLF 原田修平プロ

ドライバーの打ち方 3:48

• 2019.11.21
• 飛距離アップ, バックスイング, 杉山美帆, ストレッチ, 捻転差, 広背筋, スポニチチャンネル

ドラコンプロ・杉山美帆 飛距離アップのためのワンポイントレッスン｜第4回 腰を止めて肩を回そう！

ドライバーの打ち方 20:36

• 2019.10.16
• ヘッドスピード, 飛距離アップ, ダウンスイング, GOLFavo ゴルファボ, 腰の回転, 左腰, 捻転差, ツアースティック, 手元の位置, 吉本侑平

ヘッドスピードが 42m/s → 47m/s になった！｜男子ツアープロの多くが実践！ミート率を維持しつつヘッドスピードを劇的に上げる最新の飛ばし理論

ドライバーの打ち方 10:00

• 2019.10.09
• スライス, 飛距離アップ, バックスイング, 右ひざ, トップの位置, 捻転差, GGスイング, 足裏, 板倉由姫乃, チェケラーGOLF, 藤本敏雪

ドライバーのスライスを撲滅｜トップの位置で「右足のかかとに100％乗ってる感じ」には絶対にならないでほしい｜GGスイングの伝道師・藤本敏雪さん

アイアンの打ち方 10:32

• 2019.09.01
• ダウンブロー, スウェイ, ハンドファースト, みんなのゴルフダイジェスト, 捻転差, ターフの取り方, 小澤美奈瀬, アンタッチャブル柴田英嗣

ミドルアイアンでもターフが取りたい！｜ダウンブローでターフの取れるアイアンショットの打ち方｜【小澤美奈瀬プロ × アンタッチャブル柴田英嗣】

ゴルフのレッスン動画 8:13

• 2019.08.15
• キャンバスゴルフCh, 捻転差, アッキー永井

体を「ねじる」ってどういう事？ 筋肉のメカニズムで解説｜「分離」と「つながり」がパワーを生み出す

ゴルフのレッスン動画 10:09

• 2019.08.14
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, テークバック, フォロースルー, 捻転差, 原田修平, 身体を開かない

【悲報】身体が開く人はこのテークバックが出来ません｜HARADAGOLF 原田修平プロ

ドライバーの打ち方 10:07

• 2019.08.10
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, リストターン, 飛距離アップ, 1SPEED（ワンスピード）, ハーフスイング, シャフトのしなり, 捻転差, インパクトゾーン, 右足の蹴り

「手元のスピード」と「ヘッドのスピード」の「差」が大切！｜等速で振っても絶対に飛ばない理由とは？

Amazonで「ゴルフ練習器具｜1SPE […]

ドライバーの打ち方 12:06

• 2019.07.19
• HIGH SPEC GOLF, 小林一人, 捻転差, 青島賢吾, ヒールアップ, マン振り, 平野天聖

ドラコンプロ・平野天聖さんがドラコン用のクラブでマン振り！｜ドライバーの精度と飛距離は両立するか？答えはここにある

ドライバーの打ち方 10:42

• 2019.07.17
• インパクト, 捻転差, 杉村良一, スギプロチャンネル, 身体を開く

上半身と下半身の捻転差｜ドライバーは身体を開いて上下の捻じれで飛ばす！なぜ身体を開くことが大切なのか？スギプロが徹底解説

ドライバーの打ち方 10:33

• 2019.07.05
• 中井学, 切り返し, UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-, なみき, 捻転差, 下半身リード, ヒップターン

ドライバーが激芯を食う！切り返しのタイミング｜中井学プロの【ドライバーレッスン】

ドライバーの打ち方 5:22

• 2019.07.03
• 吉田一尊, 切り返し, 左ひざ, 左肩, 捻転差, 吉田一尊SONIC GOLF

ガニ股で飛ばす！ロングヒッターによく見られる「左ヒザの外旋」｜インサイド系 vs アウトサイド系

ゴルフのレッスン動画 10:02

• 2019.06.26
• 飛距離アップ, 杉山美帆, ストレッチ, 捻転差, 胸椎, 杉山美帆の美スイングゴルフ

練習前には必ずストレッチ！飛距離アップに必須な捻転差をつくるためのストレッチのやり方｜杉山美帆の美スイングゴルフ

ドライバーの打ち方 21:04

• 2019.06.10
• 飛距離アップ, 切り返し, 前傾姿勢のキープ, 杉山美帆, ドラコン, 腰の回転, 左腰, 捻転差, 板倉由姫乃, チェケラーGOLF

ドラコン女子・杉山美帆ちゃんが板倉由姫乃ちゃんを飛距離UPレッスン｜大事なのは捻転差！左腰のキレの速さを上げる｜由姫乃せんぱいの飛ばすもん

ゴルフのレッスン動画 6:20

• 2019.06.07
• ringolf - リンゴルフ, 三枝こころ, 森守洋, 捻転, 捻転差

森守洋プロのレッスンで三枝こころスイング改造中！｜こころとモリモリのスイング改造計画 第42回 小さいショットも「捻転」を意識！

ゴルフの雑談 10:07

• 2019.05.26
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, テークバック, スイングリズム, シャフトのしなり, 捻転差, スイングテンポ, プロとアマの違い

単純に「ゆっくりスイングする」は間違い！スイングテンポの勘違い｜プロとアマチュアの違いはバックスイングの前半と後半のスピード

ゴルフのレッスン動画 2:52

• 2019.05.23
• ダウンスイング, goldonegolf, 股関節, 捻転差

胸を開かずにフットワークを使う方法｜大腿骨の上にサラダボウルが乗っていて、そのサラダボウルをユサユサ斜め後方に切り上げるように使う

ドライバーの打ち方 5:15

• 2019.05.16
• タメ, 切り返し, ハンドファースト, インパクト, 右ひじ, 捻転差, レイトヒット, 吉田一尊SONIC GOLF

緩めずに、伸ばしたまま、捻じる！レイトヒットで飛ばす方法｜ポイントは肩の動きです。

アイアンの打ち方 12:22

• 2019.05.10
• スライス, 中井学, オーバースイング, トップの位置, UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-, なみき, 捻転差, ドライバーとアイアンの違い, コメント返信

アイアンのスライスが直らない人！それ、中井学プロが解決します｜中井学プロの【コメント返信】

ゴルフのレッスン動画 6:28

• 2019.03.24
• 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 2重振り子のゴルフスイング, 地面反力, 投げ縄状態, 左肩, 捻転差, 左足の踏み込み, 側屈

コツコツと習慣付けてやってほしい事｜2重振り子のゴルフスイング・投げ縄状態

ゴルフのレッスン動画 13:20

• 2019.03.23
• 切り返し, 体重移動, ダウンスイング, 右ひざ, ベタ足, 股関節, 腰の回転, 右足, 捻転差, 左足の踏み込み, かっ飛びゴルフ塾, 浦大輔, マネージャーぼんちゃん, アシスタントコーチたけちゃん

ダウンスイング実演解説｜自宅で練習可能なゴルフの鉄板フォームを浦大輔プロが解説｜かっ飛びゴルフ塾

ゴルフのレッスン動画 9:29

• 2019.03.22
• スウェイ, バックスイング, 井上莉花, 股関節, 捻転差, 板倉由姫乃, チェケラーGOLF, 徳田麻衣

捻転の作り方｜全然ダメな超NGなトップ vs パワーがたまる良いトップ｜井上莉花ちゃんのレッスン

ゴルフのレッスン動画 10:25

• 2019.03.10
• 切り返し, ダウンスイング, トップの位置, 右足, 捻転差, 足裏, かっ飛びゴルフ塾, 浦大輔, マネージャーぼんちゃん, アシスタントコーチたけちゃん, 下半身リード, ドアスイング

捻転差の真実｜下半身リードは腰じゃない！「ヒザから下」を意識できてない人は捻転差は一生できない！

ゴルフのレッスン動画 10:01

• 2019.02.08
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, トップの間, テークバック, バックスイング, トップの位置, 左肩, シャフトのしなり, 捻転差

トップの位置を安定させる方法 総集編｜手で上げる場合 vs 身体で上げる場合 比較｜ HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル

ゴルフのレッスン動画 9:26

• 2019.01.19
• ドローボールの打ち方, スライス, goldonegolf, 捻転差, インサイドイン

頑固なスライスが数十分でドローに！長年スライスに悩んでいた人を超短期間でドローボールにチェンジさせます！｜ドローボールの打ち方 特訓

ゴルフのレッスン動画 3:20

• 2018.11.23
• スライス, MIURA CLUB, アドレス, ハンドファースト, 竹内雄一郎, 捻転差, 身体を開かない

もうインパクトで開かない！スライスしないアドレス｜アドレスで捻転差を作った状態からスタートする｜PGAティーチングプロ 竹内雄一郎

ゴルフのレッスン動画 10:01

• 2018.09.29
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, タメ, 切り返し, 地面反力, 股関節, フォロースルー, 時間差, 捻転差

HARADAGOLFの原田修平プロが自分のスイングを解説！｜切り返しのタメと大きなフォロースルー｜地面反力が使える股関節の動き

ドライバーの打ち方 1:12

• 2018.09.24
• GDO公式動画チャンネル, 切り返し, 左足, 捻転差, 金澤志奈

ドライバーで飛ばしたい時のポイント｜1.手が体の近くを通る 2.切り返しで一瞬、左足のつま先側に体重をかけるように意識｜女子プロゴルファー 金澤志奈

ゴルフのレッスン動画 4:12

• 2018.09.14
• goldonegolf, 右手の片手打ち, 左手の片手打ち, スイング軸, 捻転差

プロもやってる「左手の片手打ち」「右手の片手打ち」のやり方｜役割がわかると格段に上達します！

ドライバーの打ち方 11:00

• 2018.09.06
• ヘッドスピード, 飛距離アップ, 体重移動, 捻転, ストレッチ, UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-, 芹澤信雄, 肩甲骨, 捻転差, O嬢

ドライバーとアイアンのスイングは違う！｜ドライバーのヘッドスピードをUPする方法｜芹澤信雄プロのレッスン

ゴルフのレッスン動画 5:35

• 2018.09.01
• アウトサイドイン, 切り返し, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 2重振り子のゴルフスイング, 投げ縄状態, 起き上がり, 捻転差

切り返しからのアウトサイドイン、体の起き上がる方へのレッスン風景｜2重振り子のゴルフスイング

ドライバーの打ち方 5:39

• 2018.09.01
• インパクト, フェースローテーション, 捻転差, 杉村良一

ドライバーの打ち方④ ｜ドライバーのインパクトは、身体を開いて打ちます。なぜ身体を開いて打つのか？その理由につい徹底解説。

ゴルフのレッスン動画 7:51

• 2018.08.29
• タメ, goldonegolf, 右ひじ, 遠心力, 捻転差

糸を引くような吹き上がらない棒球を打つ方法｜右ひじをわき腹に引きつけて、背中を入れ替える。巻き付いてクラブが右腰横に落下してくるのを待って回転！

ゴルフのレッスン動画 10:45

• 2018.08.18
• みほちゃんねる/新井美穂, 岡本啓司, 捻転差, かまくら打法

たぶん感じたのは「弾性力」だと思うんです｜元ドラコン・シニアチャンプの岡本啓司さんがモデルの新井美穂さんが発見した「かまくら打法」を分析

日本のトッププロ・女子 1:19

• 2018.08.13
• 体重移動, みんなのゴルフダイジェスト, 鈴木愛, スイング分析, 捻転差

深い捻転差と大きな体重移動｜圧倒的な強さを見せる「鈴木愛」のスイング分析【スイング大辞典】

※この動画には音声がありません。

ゴルフのレッスン動画 10:53

• 2018.08.03
• 体重移動, オーバースイング, 股関節, 腰の回転, ゴルフTV岸副哲也, 左への突っ込み, 捻転差, 骨盤

腰をすごく回すと肩を回してるつもりが全然背中が見えない｜肩・腰の回転 ボールに伝えて飛ばしてますか？【きしぞえ哲也ゴルフレッスン】

ゴルフの練習動画 22:49

• 2018.07.27
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, ロングアイアン, 体重移動, ボールの位置, ショートアイアン, フィニッシュ, 5番アイアン, 1SPEED（ワンスピード）, ストレッチ, 3番アイアン, 捻転差

ティーチングプロは普段どんな練習をしているのか？どんなことを気にしているのか？｜HARADAGOLF 原田修平プロが自分の練習風景を解説

Amazonで「ゴルフ練習器具｜1SPE […]

ゴルフのレッスン動画 2:53

• 2018.07.18
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, バックスイング, 腰の回転, 捻転差

バックスイングでの腰の回転量はどのくらいが適正か？｜腰は少し回さなければならない。少し回したところでブロック！

ゴルフのレッスン動画 10:03

• 2018.07.12
• 右プッシュアウト, ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠, ダウンスイング, 左腕, 捻転差

右プッシュやそれを嫌がってフックする人は必見！｜懐のあるゴルフスイングとは？

ゴルフのレッスン動画 2:23

• 2018.07.10
• ダウンスイング, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 右手, 伸び上がり, 捻転差, 右手のドリル

すべてのアベレージゴルファーに共通しているのが、ダウンスイングで捻転差が作れない｜右手ドリルで感じて欲しい「捻転差」

ドライバーの打ち方 9:21

• 2018.04.15
• 切り返し, ダウンスイング, 捻転, バンプ, 吉田直樹レフトペルヴィススイング, 捻転差

ドライバーのダウンスイングで「手が浮く」原因｜切り返し直後の左へのスライド。さらに捻転差をつくろうとする動き。

ゴルフのレッスン動画 3:34

• 2017.07.30
• HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, 振り遅れ, 捻転, 捻転差

だから、あなたは振り遅れる｜毎日たくさんの生徒と接しているレッスンプロだけがわかる、一般ゴルファーの「捻転差」の勘違いとは？