- 2019.03.11
- Dustin Johnson（ダスティン・ジョンソン）, テークバック, バックスイング, スイング分析, パワーフェード, Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）, キウイコーチゴルフチャンネル, 掌屈, 背屈, キックイン
ダスティン・ジョンソン vs キャメロン・チャンプ｜2人のパワーフェードの秘密｜アメリカのゴルフ理論をキウイコーチが解説（日本語字幕）
タグ：テークバック
コック&ローテーション素振り｜無理やり反動で打ってる人はこの練習がオススメ｜中井学プロの【素振りだけで上手くなる】
「みぞおち素振り」の動画▼ みぞおち素振 […]
- 2019.03.09
- スライス, MIURA CLUB, テークバック, 竹内雄一郎, 左手の甲
テークバックでのフェースの開きをなくす練習法｜左手の甲が上を向くとフェースが開いてしまう｜PGAティーチングプロ 竹内雄一郎
肘は全てのセンサーだ！「肘の使い方」だけで10分語ります！ 総集編｜HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル
アウトサイドインの軌道を改善する方法｜アドレスで右肩が出てフェースがスクエアの人は肩を戻せばオープンフェース｜プロギアの100切りレッスン #1
- 2019.03.05
- 三觜喜一MITSUHASHI TV, テークバック, バックスイング, てこの原理, 始動
バックスイングは「上げてしまう」と上手く打てない｜バックスイングが速くなって結果的に飛距離アップにつながる「テークバックの始動」解説
- 2019.03.03
- インテンショナルスライス, アウトサイドイン, テークバック, アドレス, GOLFavo ゴルファボ, ボールの位置, フォロースルー, 鎌田ハニー, オープンスタンス
インテンショナルスライスの打ち方｜カット打ちでグリーンを攻める時のポイント｜プロゴルファー 鎌田ハニー
- 2019.03.01
- 切り返し, テークバック, アーリーリリース, okuyamaゴルフチャンネル
100均のオモチャを使った「光る忍者刀ドリル」｜切り返しで鞘から抜く意識が大切！アーリーリリースやヘッドをぶつけに行く動きは逆効果です！
ユーティリティで「高い球」と「低い球」を打つ時のポイント｜プロゴルファー 上原彩子
トップの位置でクロスする人、レイドオフにならない人｜まずは「右ひじのポジション」を身体の側面から出さないようにしてテークバックすることが大切です
- 2019.02.19
- テークバック, みほちゃんねる/新井美穂
バックスイングで手が上がり過ぎないように注意しながら「腰を柔らかく使う」練習でテークバックがしっくりくるポイントを発見するモデルの新井美穂さん
- 2019.02.18
- Tiger Woods（タイガー・ウッズ）, 切り返し, テークバック, バックスイング, 腰痛, 骨盤, スイング解説, 始動, Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）, キウイコーチゴルフチャンネル, 側屈
タイガー・ウッズ vs キャメロン・チャンプ｜どちらの「切り返し」が優秀か？｜アメリカのゴルフ理論をキウイコーチが解説（日本語字幕）
ドライバーが右に吹けるのを直したいという女子大生ゴルファー・江崎日奈さん、テークバックの上げ方を変えたら右への恐怖心が無くなった
GDOグループ運営の全米No.1ゴルフス […]
小林さんはバックスイングが軽いんです｜アマチュア的な軽いバックスイングをプロ仕様にする方法とは｜星野英正プロのハワイ・ゴルフ合宿に潜入！
- 2019.02.14
- グリップの握り方, テークバック, ベタ足, コメント返信, かっ飛びゴルフ塾, 浦大輔, マネージャーぼんちゃん, アシスタントコーチたけちゃん
ドライバーの飛距離が406Y（ドラコン公式記録）の浦大輔コーチが解説する「グリップの正しい握り方」の補足説明｜かっ飛びゴルフ塾【コメント返信】
飛ばしたければ左肩甲骨の遊びをなくせ！｜テークバックを前半戦と後半戦に分ける｜前半戦で遊びをつくり、後半戦で遊びを無くすことで捻転が深まる
開けば、閉じますから！｜対決中にドライバーが曲がり倒した大西ライオンに古閑美保プロがアドバイス
- 2019.02.11
- テークバック, 左ひじ, 右ひじ, 吉田直樹レフトペルヴィススイング
スイング中に両肘が引けてしまって飛ばない人の原因と対策｜上体がボール方向を向いて手だけでテークバックすると両肘が過剰に曲がってしまう
ドライバーがうまく打てない人に共通するポイント｜テークバックの初期段階でフェースを開いてはダメ！「グリップよりヘッドが前にあること」が超大事！
- 2019.02.08
- ringolf - リンゴルフ, リンゴルフ リサちゃん, 三枝こころ, スウェイ, テークバック, アドレス, トップの位置, シャフトクロス, 右わき, スイングリズム, 起き上がり, 重心
リンゴルフのリサちゃん直伝！自分のスイングリズムの見つけ方｜調子が良い時こそ動画を撮る！【ゴルフの悩み解決します#7】
- 2019.02.08
- グリップの握り方, テークバック, ハンドファースト, 吉田直樹レフトペルヴィススイング, インパクトゾーン
フェアウェイウッドが当たらない人に！｜小さいテークバックで、しゃがんで上がる、ハンドファーストをキープしてそのまま打つ、手は振らない！
トップの位置を安定させる方法 総集編｜手で上げる場合 vs 身体で上げる場合 比較｜ HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル
- 2019.02.05
- テークバック, 捻転, 右肩, okuyamaゴルフチャンネル
テークバックを手であげていませんか？｜右肩が右足を挿すぐらい深く捻転するお手本スイングの連続再生
- 2019.02.04
- テークバック, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 2重振り子のゴルフスイング, 頭上アングル, トップの位置, 左腕の回旋, 右サイド, 左サイド, シャフトの軸回転, 差し込み, 押し込み, 身体の回転
2重振り子のゴルフスイング 徹底解説 【完全版】｜新井淳 score personal golf lesson
2重振り子のゴルフスイングとは スイング […]
- 2019.02.02
- 飛距離アップ, 切り返し, テークバック, ダウンスイング, バックスイング, みんなのゴルフダイジェスト, 腰の回転, スイングリズム, フェースコントロール, 小澤美奈瀬
飛距離を伸ばすためのバックスイングとダウンスイング｜飛ばしのコツは「フェースでボールを見続けること」｜USLPGAティーチング会員 小澤美奈瀬
- 2019.02.01
- テークバック, okuyamaゴルフチャンネル, フラフープドリル
アプローチがうまくいかない人はこれが原因かも！テークバックをインサイドに引き過ぎていないか自分で確認できる練習方法｜「フラフープドリル」 第6弾
苦手クラブ＝5番アイアン・3番ウッドの練習方法｜ミスったら「口ごたえ禁止」を賭けて1球勝負！｜山本道場ちさと選手 vs 山本師範の漫才レッスン
- 2019.01.30
- 中井学, 脱力, トップの間, 飛距離アップ, 切り返し, テークバック, ダウンスイング, バックスイング, アームローテーション, UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-, グリッププレッシャー, コメント返信
アームローテーションは意識して行うのか？無意識で勝手になるのか？｜中井学プロの【コメント返信】
この動画は以下の動画に寄せられた「質問コ […]
ジャブの重要性を理解してほしい山本師範と、とにかくパンチがしたいちさと選手の攻防｜山本道場ちさと選手 vs 山本師範の漫才レッスン
- 2019.01.28
- 切り返し, テークバック, 頭の位置, okuyamaゴルフチャンネル, 左足リード
頭の位置が動かない事は大切です！テークバックで右に移動するぐらいなら良いですが、切り返しから左に動くのは止めましょう！
テークバックの方向｜縦振り＝アップライトに上げたければ下に撓らせる！横振り＝フラットに上げたければ逆方向に撓らせる！
今回はちさと選手に色々聞いてみたい！現役レッスンプロが山本道場に質問をぶつけにやってきた！｜山本道場ちさと選手 vs 山本師範の漫才インタビュー #1
- 2019.01.27
- GDO公式動画チャンネル, テークバック, 最下点, ハーフトップ, 吉田幸太郎
アイアンでハーフトップが出る原因｜テークバックの時に手が高く上がり過ぎてしまって、最下点が変わっていた事がトップの原因
若宮ゴルフクラブ（福岡県）のラウンド料金 […]
- 2019.01.26
- 三觜喜一MITSUHASHI TV, テークバック, バックスイング, 三觜喜一, 鈴木真一, 骨盤, Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）, 鈴木真一の炎JOYゴルフ
キャメロン・チャンプはバックスイングを上げてる間に左に軸を作ってしまう｜体とクラブの引っ張り合いをつくる【キャメロン・チャンプに改造計画#3】
- 2019.01.25
- タメ, 三觜喜一MITSUHASHI TV, テークバック, バックスイング, インパクト, 三觜喜一, 鈴木真一, グリップエンド, Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）, 鈴木真一の炎JOYゴルフ
キャメロン・チャンプのバックスイング｜テークバックの初期段階から「右のお尻」が後ろに入っていく【キャメロン・チャンプに改造計画#2】
アプローチは”等加速”＝緩めない、速めない、強めない｜フォローの速度をイメージしてからバックスイングを作る｜中井学プロの【アプローチ解体新書】
- 2019.01.23
- テークバック, シャフトのしなり, かっ飛びゴルフ塾, 浦大輔, マネージャーぼんちゃん
「クラブに仕事させる」の本当の意味とは 【後編】｜ギュッと力を入れて、速いテークバックで上げて、その反動の力を利用してそのまま下ろしてあげる！
「クラブに仕事させる」の本当の意味とは【 […]
ローリー・マキロイ選手のテークバックの始動｜バックスイングのヘッドスピードを上げる方法
縦の動きを意識しすぎて右腰が浮いてしまうと力が抜けてしまう｜体を縦に使うために知っておきたいこと
海外のトップ選手は共通してバックスイングが速い｜バックスイングのヘッドスピードを上げる方法
- 2019.01.20
- 三觜喜一MITSUHASHI TV, テークバック, バックスイング, オーバースイング, 左肩
なぜバックスイングで手を持ち上げてしまうのか？｜自分で手を持ち上げると、手は上がっているが、クラブは上がっていない！手を下げればクラブは上がる！
- 2019.01.20
- テークバック, シャフトのしなり, かっ飛びゴルフ塾, 浦大輔, マネージャーぼんちゃん
「クラブに仕事させる」の本当の意味とは 【前編】｜「クラブに仕事させる」=「自分は仕事しちゃダメ」だと勘違いしている人が多すぎる！
この動画の続き▼ 「クラブに仕事させる」 […]
- 2019.01.19
- すくい打ち, テークバック, okuyamaゴルフチャンネル, 左足リード
アプローチの「悪い癖」に気づける練習ドリル｜テークバックをしないで「左足リード」だけでアプローチする練習をすれば、こねたり、すくったりが無くなる
山本道場の山本師範が久しぶりに「魚突きドリル」の詳細解説#1｜テークバックの大きさ＝妥協の大きさ！スイングは出来るだけコンパクトにしたい
胸郭リードを意識したら体が開いて振り遅れてしまう人の原因と対策｜シャローなダウンスイングの作り方
前回（クラブの動き）▼ バックスイングは […]
切り返しはバックスイングで手元が腰の高さくらいまで上がったら、もう左足を踏み込むくらいのイメージで良い｜USLPGAティーチング会員 小澤美奈瀬
- 2019.01.17
- 三觜喜一MITSUHASHI TV, テークバック, バックスイング, 左ハンドル, グリップエンド
バックスイングはどうやって上げれば良いのか？→そもそもバックスイングは「上げない」｜三觜喜一プロが「左ハンドルのテークバック」を徹底解説
三觜喜一プロの新著｜購入した人しか見れな […]
絶好調ゴルファーちさと選手の進化の原因は何や？｜山本道場ちさと選手 vs 山本師範の漫才レッスン
バックスイングにおける右ひじの畳み方｜早い段階で曲げてしまうと、切り返しを急ぎすぎてタイミングが間に合わない
- 2019.01.13
- テークバック, ダウンスイング, バックスイング, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, インパクト, 2重振り子のゴルフスイング, フィニッシュ, トップの位置, フォロースルー, ハーフウェイダウン, ハーフウェイバック, プレインパクト
2重振り子のゴルフスイングのお手本スイング｜各ポジションの形を解説しながらデモンストレーション
「マッハ→急ブレーキ」が失敗する原因｜ボールを打つために使う力はクラブをコントロールする方かボールにエネルギーを加える方、どちらかしか出来ない
- 2019.01.12
- テークバック, バックスイング, 左ひざ, 右ひじ, キウイコーチゴルフチャンネル
あなたは大丈夫？バックスイングでよくあるミス｜アメリカのゴルフ理論をキウイコーチが解説（日本語字幕）
- 2019.01.11
- HIGH SPEC GOLF, フック, ダフリ, テークバック, アドレス, 小林一人, グリッププレッシャー, 星野英正
ダフリ気味のフックが出るスイングを修正する #3｜アドレスと体の動きが変わったら7番アイアンのキャリーが変わったゴルフジャーナリストの小林一人さん
※この動画には風の音がひどくて聞き取りに […]
どんなにやってもタメが出来ない人に見て欲しい！手首のタメを作る技術 総集編｜HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル
山本道場が提唱するネイティブスイングの奥義はテークバックでクラブが消えること！｜山本道場の「マッハ→急ブレーキ」打法の”マッハ”の意味はコレ
山本師範が開発中のボクシングのナックルの動きを取り入れた「全く新しいボールの叩き方」とは｜山本道場ちさと選手 vs 山本師範の漫才レッスン
- 2019.01.09
- テークバック, SwingAnalyst, 左への突っ込み, スイング解説, 始動, Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）
Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）選手のスイング解説 【全文書き起こし】
動画の内容 （全文書き起こし） 皆さんこ […]
悪い動きになるのは、全部テイクバックのアクションが悪いからやねん by 山本師範｜山本道場ちさと選手 vs 山本師範の漫才レッスン
正しいテークバック・バックスイングの上げ方とは｜何でも出来るから迷いが生じてしまう｜中井学プロのレッスン 【スイングチェックシリーズ】
- 2019.01.04
- HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, ビハインド・ザ・ボール, タメ, 切り返し, テークバック, ダウンスイング, アドレス, バックスイング, インパクト, ボールの位置, フィニッシュ, トップの位置, フォロースルー, 頭の位置, 遠心力, スイング解説, 原田修平, ラウンドレッスン
ドライバーのスイングを徹底解説｜HARADAGOLF 原田修平プロのラウンドレッスン③
- 2019.01.04
- アウトサイドイン, テークバック, ダウンスイング, バックスイング, インパクト, インサイドアウト, 捻転, 体幹, 伸び上がり, インパクトゾーン, Zeonics Golf Channel
「低く長いインパクト」にする方法｜バックスイングではクラブフェースとボールを「にらめっこ」、ダウンスイングではヘッドを「背中側から通す」イメージ
- 2019.01.03
- タメ, 切り返し, テークバック, 重永亜斗夢, 古閑美保, トップの位置, 金田久美子, UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-, スイングアーク, 芹澤信雄, スイング分析, シャットフェース, Jiyai Shin（シン・ジエ）, 池田勇太
プロのアイアンはここが違う！日本のトッププロのアイアンショットを芹澤信雄プロが徹底分析｜プロに共通して言える事とは？
- 2019.01.02
- スウェイ, 前傾姿勢のキープ, テークバック, ダウンスイング, インパクト, みんなのゴルフダイジェスト, フィニッシュ, 初心者, フォロースルー, 頭の位置, ノーコック, 左肩, 手首の角度, 原田修平, HARADAGOLFで上手くなる
“初心者のための” スウィングの全体像をイチから解説｜お腹から動いて手首を動かす｜綺麗なスイングを作るコツ｜HARADAGOLF 原田修平プロ
手の返しが上達を妨げる！世界標準スイングは「右手が下」の感覚｜「レイドオフ + シャットフェース」のデメリット
- 2018.12.30
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反響が大きかったゴルフの練習器具をまとめて紹介｜ごるトレ、スイングガイド、ライビースイング
ごるトレ Amazonで「ゴルフの練習器 […]
- 2018.12.29
- 切り返し, ロングアイアン, テークバック, バックスイング, オーバースイング, 山本道場 いつき, 3番アイアン, 山本誠二, ゴルフTV山本道場, ネイティブスイング講座, マッハ急ブレーキ
これやる時はもう絶対「1発目」で分かってください！by 山本道場いつき選手｜山本道場が提唱する「ネイティブスイング講座」【切り返しの極意 編】
フライングエルボーの直し方｜両肘ともバックスイングでは少し回っている事を理解する｜中井学プロのレッスン 【スイングチェックシリーズ】
山本道場ちさと選手が得意な「クローズドリル」の予備動作、これがテークバックです｜山本道場が提唱する「ネイティブスイング講座」 【テークバック編②】
- 2018.12.26
- テークバック, 山本道場 いつき, 山本誠二, ゴルフTV山本道場, ネイティブスイング講座
山本道場のテークバックというのは「スピードを出すため」にあります｜山本道場が提唱する「ネイティブスイング講座」 【テークバック編①】
パッシブトルクは抵抗のコントロール｜左ハンドルのテークバックはクラブの重心を意図的にズラす動き｜プロゴルファー 鈴木真一の炎JOYゴルフ
- 2018.12.24
- Callaway Golf（キャロウェイゴルフ）, トップの間, ロングアイアン, テークバック, 山本道場 いつき, APEX MB アイアン, 5番アイアン, 3番アイアン, マッスルバックアイアン, 山本誠二, ゴルフTV山本道場
山本道場いつき選手の冬用アイアンが「キャロウェイ APEX MB アイアン（マッスルバックアイアン）」に決定！｜難易度の高いロングアイアンを打つコツ
楽天市場で「Callaway｜APEX […]
山本道場の「マッハドリル」で本当に急ブレーキをかけたら止まってしまうんじゃないか？と言う人にお届けする山本師範の「マッハ→急ブレーキ」詳細解説！
- 2018.12.22
- テークバック, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 2重振り子のゴルフスイング, トップの位置, 投げ縄状態, 両わき
力がみなぎるテークバックの取り方｜両脇が均等に締まって、身体の正面に手がある感じ｜2重振り子のゴルフスイング【基本のレッスン風景】
テークバックで「左ハンドル」を意識するとダフる人は早い話が「やりすぎ」っていう可能性も結構ある｜プロゴルファー 鈴木真一の炎JOYゴルフ
- 2018.12.21
- 手首のコック, テークバック, バックスイング, Zeonics Golf Channel
バックスイングを上げた時の「コックを入れるタイミング」｜どのタイミングで折れば一番スムーズにコックが出来るのか？
山本道場の山本師範が「マッハ→急ブレーキ打法」を整理して説明｜無意識でも打てる圧倒的な「ショットの技術」を追求する方法
- 2018.12.20
- ダフリ, ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠, テークバック, トップ, 遠心力
手首の「過度な動き」を抑えるだけで「ナイスショットの確率」が上がります｜意外とみんな気がつかない「遠心力」の悪影響とは？
- 2018.12.20
- ダウンブロー, 三觜喜一MITSUHASHI TV, テークバック, ダウンスイング, ハンドファースト, フェースターン, 初心者, 左ハンドル, フリップ, 栗ちゃん, ラグ, 錯覚
ほとんどの人がクラブが加速しているような錯覚に陥る「クラブの使い方」とは｜正しいクラブの使い方をおさらいしよう【三觜喜一プロの初心者レッスン㉕】
- 2018.12.20
- タメ, 切り返し, テークバック, トップの位置, 吉田直樹レフトペルヴィススイング
LPスイングが飛んで曲がらない理由｜多くの方がテークバックを大きく上げれば上げるだけ飛距離が出ると思われていますが、そうではありません
- 2018.12.20
- HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル, 手首のコック, テークバック, ノーコック, スイングガイド
リストコックは慣性を使うことが大事！テークバックはあくまでノーコック！｜ゴルフの練習器具「スイングガイド」を使ってタメを覚える方法
動画内で紹介されていた練習器具▼ Ama […]
なぜ栗ちゃんのドライバーはスライスしてしまうのか？｜プロゴルファー 鈴木真一の炎JOYゴルフ
コックと体重移動に相性があるって知ってました？｜右に体重を乗せる時と、左に体重を乗せる時とでは「シャフトのしなり」に「ある違い」があります
- 2018.12.17
- 切り返し, テークバック, リバースピボット, 吉田直樹レフトペルヴィススイング, スパインアングル
なぜ切り返しで上体が開いてしまうのか？｜トップの位置で「背骨が反っている」だけで、切り返した瞬間に、肩は過剰に開きやすくなります。
- 2018.12.16
- テークバック, ダウンスイング, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, インパクト, 2重振り子のゴルフスイング, フェースターン, トップの位置, フォロースルー, 目線
【本人目線アングル】アイアンで「2重振り子のゴルフスイング」をしている時の僕の目線はこんな感じ！（グリップの見え方、フェースの見え方）
山本道場の「マッハ→ブレーキ」打法のやり方｜山本師範の解説 & いつき選手の実践｜「魚突きドリル」が当たる理由もコレですねん
股関節に乗せる！ってどういう事？｜トップの位置では「かかと体重」｜手でクラブを上げようとすると「つま先体重」となり股関節に乗れません！
- 2018.12.12
- スライス, テークバック, レイドオフ, マーク金井チャンネル, シャフトクロス
シャフトクロスが直る「後ろ回し」を覚えよう｜スライサーの間違った動きは「前回し」｜クラブアナリスト マーク金井
ドライバーで飛距離を出すための「腕の使い方」｜腕をしならせてタメを作ってインパクトを迎えると、インパクトの時だけヘッドを速く走らせることが出来る
山本道場いつき選手が豪打連発！｜山本道場の「マッハ→ブレーキ」打法による【えぐい球コレクション】
- 2018.12.11
- テークバック, ハンドファースト, 新井淳-スコアパーソナルゴルフ-, 2重振り子のゴルフスイング, トップの位置, 傘回転ドリル, アーリーリリース, 右手の角度
トップの位置で右手の角度がキープできずに立ってしまうのはなんでや？｜2重振り子のゴルフスイング【基本のレッスン風景】
クラブだけがズドーーーン！と行きます！冬に飛距離を落とさない秘訣｜山本道場の山本師範が「軽く振っても飛ぶ原理」を熱血解説
腕をしならせちゃダメ！絶対！｜「左腕」はずっと伸ばしている方がヘッドスピードも遠心力も落ちない｜中井学プロ【飛距離アップ大作戦】
山本道場の「マッハ→ブレーキ」スイングは風の強いグアムのコースでも通用するのか？【検証ラウンド】
レオパレスリゾートカントリークラブ（グア […]
テークバックですべてが決まる 総集編｜ヘッドではなくグリップを30cm真っ直ぐ引く｜HARADAGOLF 動画レッスンチャンネル
加速→減速｜もう、とにかく走らさないって方が良いと思います by 山本師範｜山本道場が提唱する「ネイティブスイングの考え方」 5夜連続・第5話
崔虎星（チェホソン）プロのスイング分析｜アメリカのゴルフ理論をキウイコーチが解説（日本語字幕）
- 2018.12.04
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コースで1日中「左ハンドルのテークバック」をやり切った結果！｜ゴルフジャーナリスト 小林一人
千葉バーディクラブ（千葉県）のラウンド料 […]
山本道場流「えぐい球」の打ち方｜テークバックはマッハで！ダウンスイングは全力で減速！｜切り返しに行くまでの間にもうブレーキかけ始めるぐらい
デービスさんの「ほんまにえぐい」動画▼ […]
- 2018.11.30
- スライス, フック, テークバック, 左手, 左腕の回旋, Cameron Champ（キャメロン・チャンプ）, キウイコーチゴルフチャンネル, ウィークグリップ
なぜアマチュアはベン・ホーガンのスイングを真似るべきではないのか？｜僕がベン・ホーガンよりキャメロン・チャンプのスイングの方が好きな理由
山本道場いつき選手がトレーニング用の「超ロングアイアン」でスイング強化練習｜マッハ・テイクバックがめっちゃ簡単になってます by 山本師範